减脂代餐羽衣甘蓝牛油果香蕉Smoothie
精品
羽衣甘蓝是非常受美国人欢迎的蔬菜之一,它的含钙量是蔬菜中最高的,含钙率10%,维生素A133%,维生素C134%,被誉为对人体身体最好的蔬菜。
喵喵近期会更新有关Kale,牛油果,Smoothie,沙拉等方面的菜谱,都是我平日里爱做爱吃的,欢迎关注~
羽衣甘蓝牛油果香蕉Smoothie的烹饪技巧
1、Smoothie比较稠,用来代餐最好,如不喜欢过于浓稠,可加大牛奶的比例;
2、不建议使用汁渣分离的机器制作;
3、夏季时,可以在制作前将香蕉去皮冷冻后再使用,口感极好;
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-04-13
©本菜谱的做法由 苏喵喵 编写,未经授权不得转载
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