胡萝卜煮花生

精品
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花生米等干果类食品,它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油,而胆固醇的含量很低。这么煮出来的花生,很有滋味。

胡萝卜煮花生的用料

花生 250克 胡萝卜 50克
芹菜 50克 酱油 2汤匙
桂皮 1片 八角 2只
白糖 半汤匙 五香粉 适量
芝麻油

胡萝卜煮花生的做法

胡萝卜煮花生#“宴”遇灵山,拈花品素#的做法图解1

步骤1

准备好材料
胡萝卜煮花生#“宴”遇灵山,拈花品素#的做法图解2

步骤2

花生洗净泡开
胡萝卜煮花生#“宴”遇灵山,拈花品素#的做法图解3

步骤3

胡萝卜去皮切菱形片;芹菜切段
胡萝卜煮花生#“宴”遇灵山,拈花品素#的做法图解4

步骤4

锅中加清水,放入花生米,再加酱油、白糖、桂皮、八角、五香粉和盐,大火烧开后转小火煮至花生熟而入味,约半小时
胡萝卜煮花生#“宴”遇灵山,拈花品素#的做法图解5

步骤5

然后加入胡萝卜和芹菜略煮一下
胡萝卜煮花生#“宴”遇灵山,拈花品素#的做法图解6

步骤6

捞出,加点芝麻油拌匀就可以了

胡萝卜煮花生的烹饪技巧


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创建时间:2017-04-18

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