宝宝辅食之酸奶饼

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Q:宝宝好久可以酸奶？ A:6个月以上的宝宝就可以吃酸奶了。鲜奶做成酸奶后，牛奶中容易引起过敏的的蛋白被乳酸菌部分分解，乳糖也被分解，使酸奶更好吸收，不宜过敏。能够为宝宝提供钙，多种维生素和有益菌。但买酸奶时要注意看成分表，建议选择含糖低，添加剂少的。从冰箱拿出的酸奶放一哈就可以给宝宝吃了。

酸奶饼的用料

切片面包 2片 原味酸奶 适量
小白菜 2棵 糖 适量
黄油 适量 鸡蛋 一个

酸奶饼的做法

宝宝辅食之酸奶饼的做法图解1

步骤1

食材准备：切片面包，酸奶，菠菜，鸡蛋，黄油，糖。
宝宝辅食之酸奶饼的做法图解2

步骤2

小白菜放到开水锅里煮熟。 tip：小白菜可以替换成菠菜等蔬菜。
宝宝辅食之酸奶饼的做法图解3

步骤3

将煮熟的小白菜切碎
宝宝辅食之酸奶饼的做法图解4

步骤4

将酸奶倒入一个大碗里，鸡蛋打散，倒入酸奶碗里。适量加点糖
宝宝辅食之酸奶饼的做法图解5

步骤5

将酸奶，糖，鸡蛋搅拌均匀。
宝宝辅食之酸奶饼的做法图解6

步骤6

将小白菜均匀的涂在面包山上。
宝宝辅食之酸奶饼的做法图解7

步骤7

将另一个面包片放在涂有小白菜的面包上。放到酸奶蛋液里浸泡10分钟
宝宝辅食之酸奶饼的做法图解8

步骤8

期间记得翻面。将两片面包的接缝处也涂上蛋液。免得松开。
宝宝辅食之酸奶饼的做法图解9

步骤9

.热锅放入黄油，将面包放入平底锅里煎至两面焦黄。
宝宝辅食之酸奶饼的做法图解10

步骤10

出锅后切成便于宝宝食用的大小就可以了

酸奶饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-04-22

©本菜谱的做法由 金妈辅食 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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