萌熊粗粮蛋包饭
精品
宝宝不爱吃粗粮,那一定是皮痒欠揍!额~我粗鲁了~那是因为你作得不够吸引宝宝才对呢。今天就分享给大家一款萌萌的小熊粗粮蛋包饭,专治不爱吃粗粮的熊孩子。
所用食材都常见的品种,除了备好这些食材,您需要准备一口不粘平底煎锅,制作起来会更加顺手方便。我选用的是MEYER美亚酷乐快手系列内外不粘平底煎锅,使用过程和清洗过程都轻松简便。不必耗费过多的精力和时间在这些环节上。腾出自己的时间,把更多的时间“浪费”在自己喜欢的事情上。即使是您是刚刚走入厨房的美食爱好者,也能借助MEYER厨具轻松体验烹饪乐趣,大开脑洞,成功做出美味的创意蛋包饭。Let's go!
粗粮蛋包饭的做法
步骤3
在煎锅中均匀的涂抹一层食用油,用中小火烤1-2分钟。待锅自然冷却下来后,再次用温水加清洗剂清洗干净,用干布擦干。这项工作适用于不粘锅使用的首次保养和定期保养。看似微不足道,其实不然,这样作能有效使不粘涂层长期润滑光泽,不粘效果更佳,从而延长一口好锅的使用寿命,好锅也是养出来的呢。粗粮蛋包饭的烹饪技巧
1.三种粮食入锅蒸制时,黑米要与两种白色米分开蒸制,方便后面的造型。
2.炒饭时首先将胡萝卜炒至断生,激发胡萝卜的营养,再放入其它食材。
3.煎饼需要平底不粘锅制作,普通圆底锅或尖底锅不可替代。MEYER美亚酷乐快手系列内外不粘平底煎锅不粘效果佳,只用少许油甚至不用油就能制作出理想的成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-04-24
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