滋阴润肺的 银耳百合甜汤
精品
银耳性平,清热健胃,美容祛斑,还含丰富的植物胶原蛋白,能增加肠动力
百合性平,养心安神,润肺止咳,对病后虚弱的人非常有益
红枣性温,营养丰富,补中益气、养血生津、美容养颜、抗衰老、健脾和胃
枸杞性热,滋补调养,抗衰老,很多人都不知道常吃枸杞子可以美容
一款简单,又养颜美容的养生甜汤,我隔一段时间就会做的一道甜汤,夏天冰起来喝 滋阴润燥,通体舒畅
银耳百合甜汤的做法
银耳百合甜汤的烹饪技巧
方子量为一人喝的量,两个人翻倍做就好了,煮时小火加热 小心别煮沸
甜汤的甜度可自己尝一尝 调节糖量 用冰糖最好
用养生壶只需要把水和全部材料放入即可,不用看火也不会沸 很方便~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-05-01
©本菜谱的做法由 一只小雪梨_ 编写,未经授权不得转载
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