谷物酸奶杯

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天气越来越热，早上起来就喜欢吃一道清爽的早餐，不用开火，方便快捷美味！酸奶可以补充蛋白质、谷物补充碳水化合物、坚果补充人体所需必须脂肪酸！加上黄瓜做点缀，好看又好吃

谷物酸奶杯的用料

酸奶 200ML 即食谷物 适量
每日坚果 一包 小麦胚芽 20克
黄瓜 适量

谷物酸奶杯的做法

谷物酸奶杯的做法图解1

步骤1

来张全家福
谷物酸奶杯的做法图解2

步骤2

黄瓜切片备用
谷物酸奶杯的做法图解3

步骤3

杯底铺上一层小麦胚芽
谷物酸奶杯的做法图解4

步骤4

把切片的黄瓜沿着杯壁贴一圈！每一片都要按紧哦！
谷物酸奶杯的做法图解5

步骤5

依次倒入酸奶、谷物、酸奶！这里我用的是谷兰诺拉鲜花款的。
谷物酸奶杯的做法图解6

步骤6

最后在表面撒上谷物和每日坚果！黄瓜切片，把中间切开一半放在插在杯口上做点缀！
谷物酸奶杯的做法图解7

步骤7

一道清爽的好看好吃还快捷的谷物酸奶杯就做好啦！
谷物酸奶杯的做法图解8

步骤8

享受早餐吧！

谷物酸奶杯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-01

©本菜谱的做法由 li**ka 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 酸 酸甜 饮品 冷饮

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