芒果西米露

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西米有健脾，补肺，化痰之功效。

芒果西米露的用料

西米 10克 牛奶 100克
芒果 半个 蜂蜜 适量

芒果西米露的做法

芒果西米露#美的养生壶#的做法图解1

步骤1

准备好各种材料
芒果西米露#美的养生壶#的做法图解2

步骤2

养生壶中加1.5升冷水，选择“开水”程序，煮沸
芒果西米露#美的养生壶#的做法图解3

步骤3

将西米倒入，选择“养生汤”程序，小火煮
芒果西米露#美的养生壶#的做法图解4

步骤4

直到将西米煮至只余中心很小一个白点后，关火，继续盖上盖子焖5分钟
芒果西米露#美的养生壶#的做法图解5

步骤5

到完全透明的程度了
芒果西米露#美的养生壶#的做法图解6

步骤6

将煮好的西米捞出，沥净水分，用凉开水冲洗一下，倒入少许牛奶中
芒果西米露#美的养生壶#的做法图解7

步骤7

处理芒果，贴核切开，用刀划井字（底部不要划破外皮），再贴着皮将果肉取下
芒果西米露#美的养生壶#的做法图解8

步骤8

牛奶加适量蜂蜜搅匀，放上切好的芒果，倒上西米即可
芒果西米露#美的养生壶#的做法图解9

步骤9

成品图

芒果西米露的烹饪技巧

也可以加少许椰汁，细砂糖之类，甜度可自行掌握
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-02

©本菜谱的做法由 寻找桃花岛 编写，未经授权不得转载

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