萌兔便当

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便当营养快捷又方便外出携带，非常受到大家的欢迎，千遍一律的便当难免会吃腻，自己动手做份趣味便当，营养健康吃出好心情。

萌兔便当的用料

米饭 半碗 肉松 20克
沙拉 5克 草莓 5颗
黑提 10颗 火腿片 5片
秋葵 3根 生菜 2片
西兰花 50克 海苔 1小片
油 1克 盐 1克

萌兔便当的做法

萌兔便当#理想生活实验室#的做法图解1

步骤1

准备好食材并清洗干净。
萌兔便当#理想生活实验室#的做法图解2

步骤2

煮好的白米饭放至温热。
萌兔便当#理想生活实验室#的做法图解3

步骤3

锅里放水，油，盐烧开，把秋葵与西兰花放锅里煮五分钟左右。
萌兔便当#理想生活实验室#的做法图解4

步骤4

捞出放凉，秋葵切段。
萌兔便当#理想生活实验室#的做法图解5

步骤5

草莓一切为二，火腿肉用切菜模切出花型，也可以切成片的。随您喜欢。
萌兔便当#理想生活实验室#的做法图解6

步骤6

把拌匀的肉松填进米饭中，用手整圆。
萌兔便当#理想生活实验室#的做法图解7

步骤7

准备一次性饭盒，是在京东超市买的，环保可降解的。
萌兔便当#理想生活实验室#的做法图解8

步骤8

饭盒里铺上生菜 ，把煮好的西兰花放在上面。
萌兔便当#理想生活实验室#的做法图解9

步骤9

把饭团放进餐盒，再捏两个长条形的饭团做兔子耳朵。
萌兔便当#理想生活实验室#的做法图解10

步骤10

火腿肉用刀刻两个耳朵与鼻子，海苔用剪刀剪出眼睛与嘴巴，安装上去，一看就是个兔子，好萌的吧。
萌兔便当#理想生活实验室#的做法图解11

步骤11

将草莓，火腿片，黑提，秋葵铺在另一边。
萌兔便当#理想生活实验室#的做法图解12

步骤12

好看又有趣的萌兔便当完成，低脂却富有营养，生活不是一成不变的，需要动手寻找创作的快乐。
萌兔便当#理想生活实验室#的做法图解13

步骤13

盖上盖子，外出携带着很方便。

萌兔便当的烹饪技巧

所有食材清洗好，再用凉开水过一遍，比较干净卫生。 以上所有材料在京东超市可以买到。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-05

©本菜谱的做法由 jmy的私房菜 编写，未经授权不得转载

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