秋葵白芦笋汤

精品
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白芦笋是芦笋未出土前挖出来的……营养价值比绿芦笋更高……秋葵也是营养丰富……特别适合减肥人群……

秋葵白芦笋汤的用料

芦笋 秋葵
芝麻油 3克
生姜一片

秋葵白芦笋汤的做法

秋葵白芦笋汤的做法图解1

步骤1

大合照……
秋葵白芦笋汤的做法图解2

步骤2

鸡蛋蛋清蛋黄分离……
秋葵白芦笋汤的做法图解3

步骤3

蛋黄加水……
秋葵白芦笋汤的做法图解4

步骤4

秋葵和白芦笋切丁……
秋葵白芦笋汤的做法图解5

步骤5

生姜切片
秋葵白芦笋汤的做法图解6

步骤6

热锅冷油爆香姜片……
秋葵白芦笋汤的做法图解7

步骤7

倒入锅中……翻炒……出香……
秋葵白芦笋汤的做法图解8

步骤8

加水……
秋葵白芦笋汤的做法图解9

步骤9

加入蛋黄水……
秋葵白芦笋汤的做法图解10

步骤10

烧开加蛋清……

秋葵白芦笋汤的烹饪技巧

蛋黄水是为了出奶汤……可是有点失败,但是不耽误汤的鲜美……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-11

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