熊猫三宝逛森林元气便当

精品
1.2万 浏览 128 收藏
收藏
安宝的虎妈
安宝的虎妈 安宝的虎妈
＋ 关注

我家安宝爱吃肉，为了让他多吃蔬菜我也是绞尽脑汁，做个萌萌哒便当诱惑他，哈哈！

创意便当的用料

米饭 90g 海苔 一片
土豆 240g 生菜 1棵
小番茄 6个 西兰花 50g
火腿肠 1根 蒜瓣 1个
玉米油 适量 椒盐 适量
食盐 适量 沙拉酱 适量

创意便当的做法

熊猫三宝逛森林元气便当#理想生活实验室#的做法图解1

步骤1

生菜叶洗净放进淡盐水中浸泡10分钟捞出晾干水分，我是用厨房纸吸干的；
熊猫三宝逛森林元气便当#理想生活实验室#的做法图解2

步骤2

土豆去皮切块倒入适量玉米油拌均匀放进预热好的空气炸锅中180度烤15分钟左右，中途记得翻面；
熊猫三宝逛森林元气便当#理想生活实验室#的做法图解3

步骤3

锅内放入适量盐滴几滴油，加入洗净去硬皮的西兰花，等水烧开后再焯一分钟左右；
熊猫三宝逛森林元气便当#理想生活实验室#的做法图解4

步骤4

火腿肠切成三段随意划几刀；
熊猫三宝逛森林元气便当#理想生活实验室#的做法图解5

步骤5

热油锅内放入大蒜末炒香再倒入焯好的西兰花和火腿肠一起炒一两分钟；
熊猫三宝逛森林元气便当#理想生活实验室#的做法图解6

步骤6

烤熟的土豆块撒上椒盐拌匀；
熊猫三宝逛森林元气便当#理想生活实验室#的做法图解7

步骤7

用模具压出饭团；
熊猫三宝逛森林元气便当#理想生活实验室#的做法图解8

步骤8

用海苔做五官；
熊猫三宝逛森林元气便当#理想生活实验室#的做法图解9

步骤9

装饰；
熊猫三宝逛森林元气便当#理想生活实验室#的做法图解10

步骤10

装盘，挤一些沙拉酱，搞定。

创意便当的烹饪技巧

焯生菜的时候滴几滴油可以保持颜色鲜艳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-13

©本菜谱的做法由 安宝的虎妈 编写，未经授权不得转载

创意便当的其他做法更多

上传我做的这道菜

创意便当的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 熊猫三宝逛森林元气便当#理想生活实验室#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 熊猫三宝逛森林元气便当#理想生活实验室#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活