元宝妈妈辅食～牛肉燕麦大米糊

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宝宝9个月啦，每天都需要不同的营养～

元宝妈妈辅食～牛肉燕麦大米糊的用料

牛肉 一斤（根据自己需要） 八角 1粒
桂皮 小拇指大小一片 生姜 一块
干香菇 两个 米糊
精选免淘米 一把 生燕麦 半把

元宝妈妈辅食～牛肉燕麦大米糊的做法

元宝妈妈辅食～牛肉燕麦大米糊的做法图解1

步骤1

切小块块，凉水焯血水，放八角、一块桂皮、一块生姜高压锅压，最好不要煮，煮的牛肉很难煮烂，不利于小宝宝消化
元宝妈妈辅食～牛肉燕麦大米糊的做法图解2

步骤2

一把大米、半把燕麦磨成粉，凉水拌匀，大火煮沸转小火，边煮边搅拌，煮成稠糊状时我添了一大汤勺牛肉汤，继续煮，由于是生大米燕麦粉所以多煮也不怕的
元宝妈妈辅食～牛肉燕麦大米糊的做法图解3

步骤3

等到第二次糊状，添加牛肉碎，切的越碎越好
元宝妈妈辅食～牛肉燕麦大米糊的做法图解4

步骤4

成品啦，加上亚麻籽油和我自己做的黑芝麻酱～宝宝全部吃完啦～

元宝妈妈辅食～牛肉燕麦大米糊的烹饪技巧

之后同样方法可以加点胡萝卜碎块、山药各种蔬菜～夏天牛肉容易上火，但是又要比猪肉有营养的多，日常宝宝还是需要添加各种水果哟～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-20

©本菜谱的做法由 米OK糊糊 编写，未经授权不得转载

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