肉末时蔬汤面 宝宝餐单

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眼看着天气越来越热,这几天的温度都达到了30多度,还让不让人活啦!这才5月下旬就这么热,三伏天可怎么过!不知道大家和我的感受是否一样?天气热,大人和宝宝都没啥胃口,眼看着宝宝每顿只吃两三口,可急坏了好多家长,纷纷咨询能不能推荐几道开胃的菜品,今天的这道<肉末时蔬汤面>,选择了番茄豆芽小白菜三种蔬菜,搭配点肉末,煮了一碗酸甜适口的汤面给宝宝,既能促进宝宝食欲,又能及时补充夏天流失的各种营养,做法简单,营养全面,一碗面搞定一顿饭,哧溜哧溜都吃完!

肉末时蔬汤面的用料

小白菜 20克 番茄 20克
豆芽 10克 肉 20克
面条 50克 虾皮 2克

肉末时蔬汤面的做法

肉末时蔬汤面 宝宝餐单的做法图解1

步骤1

小白菜焯水剁末,番茄去皮切碎,豆芽两端掐掉焯水切段,肉剁末.
肉末时蔬汤面 宝宝餐单的做法图解2

步骤2

热锅冷油,炒香肉末和番茄
肉末时蔬汤面 宝宝餐单的做法图解3

步骤3

肉炒熟后加开水烧开
肉末时蔬汤面 宝宝餐单的做法图解4

步骤4

加入虾皮
肉末时蔬汤面 宝宝餐单的做法图解5

步骤5

放入面条
肉末时蔬汤面 宝宝餐单的做法图解6

步骤6

耐心等待几分钟至面熟
肉末时蔬汤面 宝宝餐单的做法图解7

步骤7

捞出面条,放入焯好的小白菜和豆芽
肉末时蔬汤面 宝宝餐单的做法图解8

步骤8

浇上番茄汤,即可

肉末时蔬汤面的烹饪技巧

➤1. 番茄切碎,也可以用番茄泥. ➤2.小白菜和豆芽可以在面条煮好后再焯水.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-22

©本菜谱的做法由 宝宝餐单 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 煮 焯 酸

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