沙拉沙拉~简单的沙拉

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小跳蛙love

小跳蛙love

2017-05-22
好身材吃出来

主料

鸡蛋1个 圆生菜适量
适量 西蓝花少许
1片 少许

沙拉沙拉~简单的沙拉的做法步骤

沙拉沙拉~简单的沙拉的做法图解1

1. 圆生菜洗干净,撕碎放入盘中,淋适量番茄酱。

沙拉沙拉~简单的沙拉的做法图解2

2. 时蔬粒焯水,沥干水,加入盘中。

沙拉沙拉~简单的沙拉的做法图解3

3. 西蓝花也同样焯水,继续加入盘中。

沙拉沙拉~简单的沙拉的做法图解4

4. 鸡蛋在不粘锅内煎熟。

沙拉沙拉~简单的沙拉的做法图解5

5. 把煎熟的鸡蛋放在蔬菜上。

沙拉沙拉~简单的沙拉的做法图解6

6. 火腿片切小片。

沙拉沙拉~简单的沙拉的做法图解7

7. 成品,营养又健康的沙拉是我的最爱。

©本菜谱的做法由 小跳蛙love 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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