苹果醋

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1 软化血管 苹果醋是一种醋酸，进入人体后，可以起到软化血管，增加血管弹性的作用，许多血管硬化的朋友们，可以试一试苹果醋，可以对心脑血管疾病提供不少帮助。 2 美白皮肤 苹果醋可以起到美白皮肤的美容功效，许多长期喝苹果醋的女性，会发现自己的脸越来越白皙透亮，这就是苹果醋淡化色斑、美白皮肤的功效在发挥作用。 3 减肥瘦身 苹果醋进入人体能够起到快速分解脂肪的作用，脂肪是人们变胖的元凶之一，苹果醋减少了脂肪含量，可以帮助我们不费力就减肥瘦身成功。 4 促进排毒 苹果醋和酸奶有着类似的作用，能够促进人体肠胃的消化吸收，增加肠道的蠕动，起到排除宿便，防止便秘的作用。 5 缓解其他病症 许多疾病适合肥胖息息相关的，比如动脉硬化、血栓、脂肪肝等，长喝苹果醋，可以帮助我们远离这些病症的困扰。

苹果醋的用料

苹果 1个 冰糖 适量
米醋 一瓶 樱桃 几颗

苹果醋的做法

苹果醋的做法图解1

步骤1

苹果切片后放到容器里，一层苹果片一层冰糖，放两颗樱桃装饰，再倒入米醋就可以了。放置一个月后兑水和蜂蜜饮用。

苹果醋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-23

©本菜谱的做法由 jiayoululin 编写，未经授权不得转载

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