龙博士青汁双色馒头

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龙博士养生专家
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青汁不仅可以冲泡清肠，还可以成为美味佳肴，今天我来教教大家怎么做美味的青汁双色馒头。

双色馒头的用料

面粉 500g 龙博士大麦若叶青汁 12g
酵母 6g 白砂糖 适量
清水 适量

双色馒头的做法

龙博士青汁双色馒头的做法图解1

步骤1

将面粉分成两份，往其中一份中加入青汁粉，两份都加入适量的温水、糖，酵母用温水泡开加入面粉，依次加入水，和面，发酵1小时左右
龙博士青汁双色馒头的做法图解2

步骤2

将青汁面团分成等量的小面团，而白面团分成小份，擀成面皮
龙博士青汁双色馒头的做法图解3

步骤3

将青汁面团放入擀好的普通面皮中
龙博士青汁双色馒头的做法图解4

步骤4

用白色面皮包裹住青汁面团，搓圆
龙博士青汁双色馒头的做法图解5

步骤5

用小刀在面团上划出好看的十字
龙博士青汁双色馒头的做法图解6

步骤6

蒸锅水烧开后放入蒸锅，大火蒸二十分钟，关火焖五分钟即可出锅。
龙博士青汁双色馒头的做法图解7

步骤7

青汁双色馒头好啦

双色馒头的烹饪技巧

1、喜欢甜的，可以在和面的时候多加些糖，喜欢红糖的，也可以加入红糖 2、和面的温水最好是在35~40度，面团发酵也可以放入温水隔水发酵，发酵时间会更短
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-25

©本菜谱的做法由 龙博士养生专家 编写，未经授权不得转载

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