苦尽甘来

精品
2.6万 浏览 208 收藏
收藏
用户已注销
用户已注销 用户已注销
＋ 关注

夏季天气炎热，容易上火，就连脾性都难忍突破上限，这可不好，需得压压。

蜂蜜苦瓜汁的用料

苦瓜 三根 油菜蜜 三勺

蜂蜜苦瓜汁的做法

苦尽甘来的做法图解1

步骤1

苦瓜去蒂，削皮，剖开去籽，洗净，沥干水分。
苦尽甘来的做法图解2

步骤2

切小块。
苦尽甘来的做法图解3

步骤3

取干净不锈钢盆一个，蓄水半盆。
苦尽甘来的做法图解4

步骤4

倒入苦瓜块，上灶。
苦尽甘来的做法图解5

步骤5

起火最大档次，烧沸，焯两分钟。
苦尽甘来的做法图解6

步骤6

破壁机掺水，摁【清洗·启动】两个键清洗。
苦尽甘来的做法图解7

步骤7

取干净漏勺捞出焯好水的苦瓜，不必沥干水分，倒入破壁机。
苦尽甘来的做法图解8

步骤8

封好盖子。
苦尽甘来的做法图解9

步骤9

插电，摁【果汁·启动】两键榨汁。
苦尽甘来的做法图解10

步骤10

拔掉插头，开盖，取干净杯子，倒出苦瓜汁。
苦尽甘来的做法图解11

步骤11

从冰箱冷藏室取出蜂蜜，用干净干燥勺子舀出。
苦尽甘来的做法图解12

步骤12

微波炉打30秒，化蜂蜜。
苦尽甘来的做法图解13

步骤13

将蜂蜜浇淋在苦瓜汁表面，食用时搅拌均匀即可。
苦尽甘来的做法图解14

步骤14

清热。
苦尽甘来的做法图解15

步骤15

解毒。
苦尽甘来的做法图解16

步骤16

明目。

蜂蜜苦瓜汁的烹饪技巧

【双人份】 【喜欢纯汁水而非糊糊的可多加水打成汁后过滤】
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-25

©本菜谱的做法由 用户已注销 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 甜 苦 饮品

蜂蜜苦瓜汁的其他做法更多

蜂蜜苦瓜汁的全部作品

上传我做的这道菜

蜂蜜苦瓜汁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 苦尽甘来

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 17 苦尽甘来的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活