菠菜瑶柱鲜味粥

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再匆忙的清晨也不要忘记来上一份营养全面又快捷的早餐，毕竟这是一天的开始，补充能量是必须的。 来上一碗补铁又补钙的菠菜瑶柱粥，既鲜又有咸味儿，方便、快捷～

菠菜瑶柱鲜味粥的用料

东北大米 60-80克 清水 400-500ml
菠菜 10克 瑶柱 15克
盐 1勺

菠菜瑶柱鲜味粥的做法

菠菜瑶柱鲜味粥 #一机多能，一席饪选#的做法图解1

步骤1

准备食材
菠菜瑶柱鲜味粥 #一机多能，一席饪选#的做法图解2

步骤2

大米清洗干净，提前用水浸泡～
菠菜瑶柱鲜味粥 #一机多能，一席饪选#的做法图解3

步骤3

菠菜清洗干净，焯水去草酸～
菠菜瑶柱鲜味粥 #一机多能，一席饪选#的做法图解4

步骤4

捞出后，切成小段～
菠菜瑶柱鲜味粥 #一机多能，一席饪选#的做法图解5

步骤5

大米放入煲粥锅中～
菠菜瑶柱鲜味粥 #一机多能，一席饪选#的做法图解6

步骤6

加入清水～
菠菜瑶柱鲜味粥 #一机多能，一席饪选#的做法图解7

步骤7

放入瑶柱～
菠菜瑶柱鲜味粥 #一机多能，一席饪选#的做法图解8

步骤8

选择海鲜粥进行煮制～
菠菜瑶柱鲜味粥 #一机多能，一席饪选#的做法图解9

步骤9

粥快煮好的前3-5分钟时，加入食盐搅匀～
菠菜瑶柱鲜味粥 #一机多能，一席饪选#的做法图解10

步骤10

放入菠菜煮至设定好的时间即可～
菠菜瑶柱鲜味粥 #一机多能，一席饪选#的做法图解11

步骤11

营养简单粥好啦～

菠菜瑶柱鲜味粥的烹饪技巧

水和米的量不是绝对哈，可自行增减哦～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-26

©本菜谱的做法由 多味小厨 编写，未经授权不得转载

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