醇香玉米汁

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一杯玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等、能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细嫩光滑、延缓皱纹。

玉米汁的用料

熟玉米粒 200g 纯净水 250ml
冰糖 20g

玉米汁的做法

醇香玉米汁的做法图解1

步骤1

准备好所有食材，煮熟的玉米粒和冰糖
醇香玉米汁的做法图解2

步骤2

将玉米粒、冰糖和水一起放入料理杯中
醇香玉米汁的做法图解3

步骤3

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玉米汁的烹饪技巧

1、选质量好的整根嫩玉米，最好选择甜玉米 2、用牛奶代替水也是很好的选择 微博号：格丽思 微信号：GREENIS健康生活 店铺：格丽思电器旗舰店
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-01

©本菜谱的做法由 格丽思小厨房 编写，未经授权不得转载

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