嘿，芹菜^_^，你要不要和红薯粉在一起

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99年姑娘
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打开冰箱看见剩了两根芹菜，本来想做芹菜粉，找粉条找出来红薯黑粉（原谅我不知道咋叫它。。比宽粉细还是黑的扁的。。对它也只剩一点。。于是。。啊哈哈哈。。 以下是两个人的量喔

嘿，芹菜^_^，你要不要和红薯粉在一起的用料

芹菜 一整根 红薯粉（我用的窄宽粉。。原谅我不知道咋叫它） 一小把
老抽生抽 1:1 盐 适量
醋（个人爱好） 适量 食用油 适量
温开水 小碗一碗 葱姜蒜 适量

嘿，芹菜^_^，你要不要和红薯粉在一起的做法

嘿，芹菜^_^，你要不要和红薯粉在一起的做法图解1

步骤1

葱姜蒜切片的切片切花的切花
嘿，芹菜^_^，你要不要和红薯粉在一起的做法图解2

步骤2

芹菜洗净去叶子
嘿，芹菜^_^，你要不要和红薯粉在一起的做法图解3

步骤3

芹菜切段
嘿，芹菜^_^，你要不要和红薯粉在一起的做法图解4

步骤4

芹菜沸水过一两分钟
嘿，芹菜^_^，你要不要和红薯粉在一起的做法图解5

步骤5

嗯就是它。。温水提前泡二十分钟左右（没时间你直接煮也行。。多煮会。。）
嘿，芹菜^_^，你要不要和红薯粉在一起的做法图解6

步骤6

剪断一样沸水入锅，煮至断生无白芯后出锅沥干水分
嘿，芹菜^_^，你要不要和红薯粉在一起的做法图解7

步骤7

来来来热锅热油放葱姜蒜（我不爱吃蒜。。我没放，你们随意^_^）
嘿，芹菜^_^，你要不要和红薯粉在一起的做法图解8

步骤8

哎呀这里手忙脚乱没拍上照片。。把粉先放进去的。。粘锅啊啊啊大家小心放进去赶紧翻炒，要根根分明的放，一坨粘在一起炒不开的（粉条出水久了就粘在一起了）老抽生抽赶紧放，我放了大概都是一勺左右。1:1的比例。
嘿，芹菜^_^，你要不要和红薯粉在一起的做法图解9

步骤9

温开水，记得搅匀别粘锅
嘿，芹菜^_^，你要不要和红薯粉在一起的做法图解10

步骤10

调料翻炒均匀的时候，放芹菜翻翻翻
嘿，芹菜^_^，你要不要和红薯粉在一起的做法图解11

步骤11

炒到芹菜断生，放盐放醋，均匀后出锅^_^香啊

嘿，芹菜^_^，你要不要和红薯粉在一起的烹饪技巧

我理解了我老妈的心情了。。做好饭了老爸才说不回来了。。啊啊啊啊啊！一个人不想吃。。(._.)那么好吃的菜花芹菜粥粥你不回来。。哼！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-03

©本菜谱的做法由 99年姑娘 编写，未经授权不得转载
分类： 高血脂 心血管疾病 代谢综合征人群 营养需求人群

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