红豆薏米粥

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枭笑

枭笑

2017-06-12
红豆薏米,是一道常见的家常粥。 薏米和红豆的功效主要祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季或者体内湿气重的人食用,可以当主食吃,健脾祛湿的佳品。

主料

薏米1大把 红豆1大把
适量

红豆薏米粥的做法步骤

红豆薏米粥的做法图解1

1. 把薏米和红豆混合再一起,(量可以根据自家人口来增减。)

红豆薏米粥的做法图解2

2. 放在淘米器里淘干净。

红豆薏米粥的做法图解3

3. 加入电饭煲内胆中,加入冷水,泡6-8小时,天热放冰箱里泡过夜。

红豆薏米粥的做法图解4

4. 放入冰糖,启动电饭煲的煮粥键,待鸣笛红豆薏米粥就可以了。

红豆薏米粥的做法图解5

5. 出锅,红豆糯糯的,薏米软软的。

红豆薏米粥的做法图解6

6. 配份咸菜开吃。

小贴士

薏米和红豆一定要提前泡,这样煮出来的粥口感才会好。冰糖量可依个人口味增减,也可以不加。

©本菜谱的做法由 枭笑 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印

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