压力锅版烤红薯

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每次去逛街，大街上总是飘散着烤地瓜的香气，每每路过烤地瓜的摊点，都会停下来买一个烤地瓜。烤地瓜吃多了会很上火，但是又很想吃软糯的烤地瓜，怎么办？用苏泊尔鲜呼吸压力锅的“无水焗”功能，就能轻松吃上不上火的软糯烤地瓜啦！

烤红薯的用料

红薯 3个 压力锅 1口

烤红薯的做法

压力锅版烤红薯的做法图解1

步骤1

红薯清洗干净；
压力锅版烤红薯的做法图解2

步骤2

将清洗干净的红薯放入苏泊尔鲜呼吸压力锅内；
压力锅版烤红薯的做法图解3

步骤3

苏泊尔鲜呼吸压力锅选择“肉类排骨无水焗”功能；
压力锅版烤红薯的做法图解4

步骤4

电压力锅排完压力显示“绿灯”的时候就可以打开锅盖了；
压力锅版烤红薯的做法图解5

步骤5

打开锅盖，稍微等红薯晾凉一下即可出锅。
压力锅版烤红薯的做法图解6

步骤6

用压力锅烤的红薯特别好吃，特别适合家里没有烤箱和空气炸锅的亲来制作这道美食哦！
压力锅版烤红薯的做法图解7

步骤7

成品图
压力锅版烤红薯的做法图解8

步骤8

成品图竖图
压力锅版烤红薯的做法图解9

步骤9

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烤红薯的烹饪技巧

专家指出，红薯应该在午餐时段吃是最好的。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙物质需要在人体内经过4到5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。但最好是在午餐前食用红薯，这样钙物质可以在午餐前被全部吸收，而且不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-12

©本菜谱的做法由 深蓝小米粥 编写，未经授权不得转载

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