雪梨瘦肉无花果汤

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一道清热解毒 又滋润的汤水 特别适合孕妇 孩子 还有不爱喝凉茶的人群 而且零失误不需要技巧又快捷 还可以加入苹果一起煲

雪梨瘦肉无花果汤的用料

无花果干 11颗 雪梨 两个
瘦肉 300g 盐 适量

雪梨瘦肉无花果汤的做法

雪梨瘦肉无花果汤的做法图解1

步骤1

准备食材
雪梨瘦肉无花果汤的做法图解2

步骤2

洗净 切块备用【这张图应该是中毒了拍出来发黑】
雪梨瘦肉无花果汤的做法图解3

步骤3

烧开一锅水倒入瘦肉 撇去浮末
雪梨瘦肉无花果汤的做法图解4

步骤4

接着倒入雪梨无花果干 盖上盖子大火煮开后调中小火 开始煲啦
雪梨瘦肉无花果汤的做法图解5

步骤5

20分钟左右开盖把无花果压破易出味 盖上盖子继续煲30分钟左右
雪梨瘦肉无花果汤的做法图解6

步骤6

关火前加入盐 就可以享用啦
雪梨瘦肉无花果汤的做法图解7

步骤7

无花果一般药材铺的地方都有 我是长年必备的

雪梨瘦肉无花果汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-12

©本菜谱的做法由 叫我美姐姐 编写，未经授权不得转载

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