台式盐酥鸡+

精品
3.9万 浏览 556 收藏
收藏
想飞的鱼（薇·甜品）
想飞的鱼（薇·甜品） 想飞的鱼（薇·甜品）
＋ 关注

一款无油低脂的烤箱菜！

台式盐酥鸡的用料

鸡胸肉 300克 蒜泥 少许
鸡蛋 1个 麦片 适量
料酒 10克 生抽 10克
烤肉酱 15克 盐 2克
淀粉 适量

台式盐酥鸡的做法

台式盐酥鸡+#有颜值的实力派#的做法图解1

步骤1

鸡肉切块。不要太大块。蛋白和蛋黄分离。
台式盐酥鸡+#有颜值的实力派#的做法图解2

步骤2

，鸡肉用料酒，生抽。烤肉酱，盐。蒜泥，淀粉拌匀，加入蛋白拌匀。
台式盐酥鸡+#有颜值的实力派#的做法图解3

步骤3

盖保鲜膜腌制1个小时以上。
台式盐酥鸡+#有颜值的实力派#的做法图解4

步骤4

将鸡肉沾一层蛋黄，裹一层麦片。放入烤盘。
台式盐酥鸡+#有颜值的实力派#的做法图解5

步骤5

烤箱中层180度，20分钟左右。
台式盐酥鸡+#有颜值的实力派#的做法图解6

步骤6

味道不错！

台式盐酥鸡的烹饪技巧

烤肉酱用的大喜大的，鸡肉切成中等大小的块就好。麦片用的生麦片，也可以用熟的那种或者薯片！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-14

©本菜谱的做法由 想飞的鱼（薇·甜品） 编写，未经授权不得转载

台式盐酥鸡的其他做法更多

上传我做的这道菜

台式盐酥鸡的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 台式盐酥鸡+#有颜值的实力派#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 台式盐酥鸡+#有颜值的实力派#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活