香煎秋刀鱼,在家也能做出的美味日料

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“秋刀鱼一上市,按摩师就失业了”说的就是秋刀鱼的营养价值,作为一道极具代表性的日本料理之一,它的滋味曾在周杰伦的《七里香》中被提及,好吃不贵还物美价廉,赶快来试试吧。

香煎秋刀鱼的用料

秋刀鱼 4条 姜丝 适量
红辣椒 适量 青辣椒 适量

香煎秋刀鱼的做法

香煎秋刀鱼,在家也能做出的美味日料的做法图解1

步骤1

所需食材
香煎秋刀鱼,在家也能做出的美味日料的做法图解2

步骤2

加盐腌制秋刀鱼
香煎秋刀鱼,在家也能做出的美味日料的做法图解3

步骤3

加一汤匙料酒
香煎秋刀鱼,在家也能做出的美味日料的做法图解4

步骤4

涂抹均匀
香煎秋刀鱼,在家也能做出的美味日料的做法图解5

步骤5

腌制20分钟
香煎秋刀鱼,在家也能做出的美味日料的做法图解6

步骤6

加入适量零咖喷雾食用油
香煎秋刀鱼,在家也能做出的美味日料的做法图解7

步骤7

将秋刀鱼放入锅内
香煎秋刀鱼,在家也能做出的美味日料的做法图解8

步骤8

加入适量姜丝
香煎秋刀鱼,在家也能做出的美味日料的做法图解9

步骤9

煎至两面焦黄
香煎秋刀鱼,在家也能做出的美味日料的做法图解10

步骤10

加入适量红辣椒、青辣椒
香煎秋刀鱼,在家也能做出的美味日料的做法图解11

步骤11

加入1汤匙料酒
香煎秋刀鱼,在家也能做出的美味日料的做法图解12

步骤12

加入少许白芝麻
香煎秋刀鱼,在家也能做出的美味日料的做法图解13

步骤13

成品展示

香煎秋刀鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-06-19

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