快手家常菜 蚝油彩椒煎豆腐 营养丰富的健康素菜

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揪揪耳朵

揪揪耳朵

2017-06-22
彩椒维生素含量丰富 豆腐含有大量的蛋白质 营养丰富 脂肪含量低 也是非常下饭的一道菜
难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟

主料

豆腐一大块 彩椒三个
洋葱一个 两勺
一勺 适量

快手家常菜 蚝油彩椒煎豆腐 营养丰富的健康素菜的做法步骤

快手家常菜 蚝油彩椒煎豆腐 营养丰富的健康素菜的做法图解1

1. 彩椒切片
洋葱切片

快手家常菜 蚝油彩椒煎豆腐 营养丰富的健康素菜的做法图解2

2. 豆腐切这样大小薄厚的

快手家常菜 蚝油彩椒煎豆腐 营养丰富的健康素菜的做法图解3

3. 小火煎好一面再翻面 不然容易破碎

快手家常菜 蚝油彩椒煎豆腐 营养丰富的健康素菜的做法图解4

4. 豆腐两面煎好盛出备用

快手家常菜 蚝油彩椒煎豆腐 营养丰富的健康素菜的做法图解5

5. 热油放入洋葱煸炒一会儿

快手家常菜 蚝油彩椒煎豆腐 营养丰富的健康素菜的做法图解6

6. 放入彩椒

快手家常菜 蚝油彩椒煎豆腐 营养丰富的健康素菜的做法图解7

7. 放入豆腐 转中大火

快手家常菜 蚝油彩椒煎豆腐 营养丰富的健康素菜的做法图解8

8. 翻炒一分钟加鸡精 盐 蚝油
翻炒匀

快手家常菜 蚝油彩椒煎豆腐 营养丰富的健康素菜的做法图解9

9. 加入味极鲜翻炒匀即可

快手家常菜 蚝油彩椒煎豆腐 营养丰富的健康素菜的做法图解10

10. 开吃

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