太阳花

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不时不食2017
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晚上下班回到家，打开冰箱只有这些食材了，琢磨着做点儿什么安慰一下我的胃口还不会长肉呢，于是乎，脑洞大开的开始折腾了，效果和味道确出奇的好，看来我也有大厨的天份啊

沙拉的用料

鸡蛋 1个 小米椒 1小根
芹菜 适量 香菇 5朵
鸡肉 适量 沙拉 半勺（搪瓷勺）

沙拉的做法

太阳花的做法图解1

步骤1

全部食材，小米椒切细一点儿，我用的是鸡腿肉，需要剔一下，香菇不要切太薄，芹菜切段。
太阳花的做法图解2

步骤2

锅里烧开水，把小米椒之外的所有食材用水焯熟了，码盘，芹菜垫底，香菇放芹菜上面，中间挖个空放鸡肉，鸡蛋放到最上面，撒上小米椒，最后挤上千岛酱，就OK了
太阳花的做法图解3

步骤3

开动

沙拉的烹饪技巧

煮鸡蛋控制好时间，蛋黄刚刚凝固，营养是最好的，一般都是水开后煮七分钟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-22

©本菜谱的做法由 不时不食2017 编写，未经授权不得转载
分类： 辣 焯 沙拉 炒锅 锅具

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