宝宝最爱之南瓜牛肉粥（含多种配方）

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粥品软糯香甜，易于吸收，制作时还可按需添加多种营养丰富的食材，是宝宝从辅食阶段向成人化饮食阶段过渡的优选料理

粥的用料

大米 一小把 小米 一小把
南瓜 一小块 西葫芦 适量一小块
牛肉泥 30克

粥的做法

宝宝最爱之南瓜牛肉粥（含多种配方）的做法图解1

步骤1

本道菜所需食材，大米，小米，南瓜，西葫芦，牛肉泥
宝宝最爱之南瓜牛肉粥（含多种配方）的做法图解2

步骤2

南瓜和西葫芦切小块
宝宝最爱之南瓜牛肉粥（含多种配方）的做法图解3

步骤3

将大米，小米和南瓜片放入BB煲内胆中，加入适量清水
宝宝最爱之南瓜牛肉粥（含多种配方）的做法图解4

步骤4

将蒸熟时间设定为3小时
宝宝最爱之南瓜牛肉粥（含多种配方）的做法图解5

步骤5

两小时后，南瓜和米均已软烂
宝宝最爱之南瓜牛肉粥（含多种配方）的做法图解6

步骤6

用调羹将粥轻轻搅拌，使南瓜融化在粥中
宝宝最爱之南瓜牛肉粥（含多种配方）的做法图解7

步骤7

加入西葫芦和牛肉泥，再煮半个小时左右。
宝宝最爱之南瓜牛肉粥（含多种配方）的做法图解8

步骤8

西葫芦也已煮软
宝宝最爱之南瓜牛肉粥（含多种配方）的做法图解9

步骤9

将粥盛入碗中，加入适量肉松，味道更香浓哟
宝宝最爱之南瓜牛肉粥（含多种配方）的做法图解10

步骤10

再给大家一个配方：南瓜打底，香菇调味，鸡肉泥增香，菠菜茄子增色，娃百吃不厌
宝宝最爱之南瓜牛肉粥（含多种配方）的做法图解11

步骤11

南瓜，油菜，虾肉泥搭配也是一款色香味俱全的营养组合。

粥的烹饪技巧

1南瓜煮熟后质地软糯味道香甜，可增加粥的粘稠度并丰富口感,最宜作为给宝宝煮粥的底料； 2适当添加绿叶蔬菜可使营养更加全面，但要注意一定要在粥基本煮熟后再加入，避免久煮变色，影响口感。 3 BB煲以小火慢炖的形式方便制作浓稠的粥品，且无干锅之忧，是给宝宝制作辅食的得力帮手。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-23

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分类： 无水印 煮 蒸 原味 粥

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