海胆蒸蛋
海胆黄不但味道鲜美,营养价值也很高,每100克鲜海胆黄中含蛋白质41克、脂肪32.7克,还含有维生素A、D各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。
而这道最经典的海胆蒸蛋,不仅非常适合老人孩子,还非常容易操作。快动手试试吧~
海胆蒸蛋的做法
海胆蒸蛋的烹饪技巧
往蛋液里加入的水的量,可以根据个人的口味决定,喜欢嫩的可以稍微多加点。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-06-23
©本菜谱的做法由 四毛光吃不胖 编写,未经授权不得转载
海胆蒸蛋的其他做法更多
海胆蒸蛋的相关推荐更多
你当前的位置:豆果美食 > 海胆蒸蛋
查看更多评论
扫码下载豆果美食app
与全世界的豆子一起标记吃货生活