养颜美龄粥

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炎炎夏日,吃啥都没胃口,要不就来一碗清爽可口的美龄粥吧,冷热皆宜,外加美容功效,一举数得呢,爱美丽的女子一定要吃哦~

糯米山药粥的用料

糯米 60g 山药 50g
冰糖 适量 现磨豆浆 800ml
新鲜百合 一头 粳米 30g

糯米山药粥的做法

养颜美龄粥的做法图解1

步骤1

主要材料
养颜美龄粥的做法图解2

步骤2

淮山上锅蒸熟捣烂备用
养颜美龄粥的做法图解3

步骤3

豆浆下锅煮沸
养颜美龄粥的做法图解4

步骤4

糯米和粳米先浸泡5个小时,这样比较容易煮烂,下到豆浆里
养颜美龄粥的做法图解5

步骤5

捣碎的淮山也下去
养颜美龄粥的做法图解6

步骤6

煮的过程中要经常搅拌一下以防糊底
养颜美龄粥的做法图解7

步骤7

等米粒煮至绵软下冰糖,多少随你喜爱,继续搅拌
养颜美龄粥的做法图解8

步骤8

最后下鲜百合,稍煮一会就行了,我比较喜欢百合带一点脆的口感,喜欢面一点的可以煮久一点
养颜美龄粥的做法图解9

步骤9

放上点松子和枸杞就更美味了!可热食也可放入冰箱冻食,吃了一定会美美哒~

糯米山药粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-06-26

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