鸡蛋芒果沙拉

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鸡蛋芒果沙拉的用料

鸡蛋 一个 芒果 半个
西兰花 适量 生菜 适量
圣女果 适量 紫甘蓝 适量

鸡蛋芒果沙拉的做法

鸡蛋芒果沙拉的做法图解1

步骤1

西兰花要焯水，焯水时加入少许盐哦，会保证西兰花色泽鲜亮。 生菜和紫甘蓝都切小片。 鸡蛋要煮熟。芒果去皮切块。 圣女果要切开。
鸡蛋芒果沙拉的做法图解2

步骤2

先把生菜和紫甘蓝放入盘中。
鸡蛋芒果沙拉的做法图解3

步骤3

在放西蓝花，和圣女果。
鸡蛋芒果沙拉的做法图解4

步骤4

最后加入芒果和鸡蛋。
鸡蛋芒果沙拉的做法图解5

步骤5

吃的时候加入喜欢的沙拉汁。
鸡蛋芒果沙拉的做法图解6

步骤6

成品
鸡蛋芒果沙拉的做法图解7

步骤7

健康减脂瘦身沙拉。。

鸡蛋芒果沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-27

©本菜谱的做法由 小跳蛙love 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 焯 甜 香 果香味

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