法棍香肠沙拉

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六月对南方来说是个潮湿闷热又多雨的天气,今年台州的雨特别的多,很庆幸家里孩子总算是放假了,我也不用再愁着每天早上给孩子换不同的早餐。其实平时在家里给娃一星期里吃的最多的还是粥和牛奶、鸡蛋,吃粥的日子,我会在提早一个晚上会把各种不同的杂粮放于锅中预定好时间,一早醒来的时候粥也自动煮好了,所以再炒点蔬菜煮个蛋便也是给孩子的一份最普通的早餐,但我家孩子特别不爱吃蔬菜,她也经常会向你你闹个小情绪,说妈妈我老是吃这个会腻,所以你不得不配合着他变着法儿换着又快捷又方便的早餐,还要能让孩子又不会饥饿又能营养匀衡。 这款法棍香肠沙拉是我宝宝比较爱吃的一款早餐,而且也比较快捷方便,里面随意搭配不同的蔬菜和肉类给给宝宝一早上满满的热量和营养。 作为妈妈和很多人一样,我总爱给孩子找最健康最安全的食物,但街上的那些香肠火腿肠的添加剂实在太多,你根本没办法给孩子吃,因为首先你怕他选的猪肉不一定是什么好猪肉,何况现在现在猪肉都那么贵,你自己做过香肠,你便也知道不计算人工时间,单单材料费也可让你诧舌。再者街上卖的猪肉需要腌制,需要保存就要放防腐剂,这个吃多了就容易致癌,里面太多的味精、鸡精、盐加重了身体各个脏器的负担,而且影响宝宝的发育,所以更多的时候我会自己做,但也会买,买的心情大家都能理解,货比三家,比的不仅仅是价格,更是让我们吃的安全的质量,这款珍妮珍馐香肠是我家宝宝最爱吃的一款,因为它无防腐剂,无淀粉,无香精色素,虽然我没看过亲眼见证它是不是用最好最好的食材,但是宝宝的口感是偏不了人的,你的味觉也不会欺骗你,它是真正咬到嘴里是纯纯的肉,你看的见的肉,能拉出猪肉纹里的肉,而且吃到嘴里带能带着肉的本香,不是靠添加剂来喧兵夺主的味道。

法棍香肠沙拉的用料

黄红彩椒 各半个 苦苣 适量
生菜 适量 胡萝卜 半根
紫甘蓝 适量 珍妮珍馐麻辣香肠 5根
黑胡椒 适量 丘比培煎芝麻沙拉酱 适量
法棍 一根

法棍香肠沙拉的做法

法棍香肠沙拉的做法图解1

步骤1

准备好所有的材料,苦苣、生菜洗净备用。
法棍香肠沙拉的做法图解2

步骤2

将烤盘内刷一层油,将珍妮珍馐麻辣香肠放于烤箱中。
法棍香肠沙拉的做法图解3

步骤3

烤箱预热180度,将珍妮珍馐麻辣香肠放入烤箱烤17分钟。
法棍香肠沙拉的做法图解4

步骤4

法棍切块,取出当中部分面包体。
法棍香肠沙拉的做法图解5

步骤5

紫甘蓝、胡萝卜、黄红彩椒切丝氽水。
法棍香肠沙拉的做法图解6

步骤6

将珍妮珍馐麻辣香肠切片或是整根放入法棍中,再加入其它蔬菜,挤上丘比培煎芝麻沙拉酱和黑胡椒。
法棍香肠沙拉的做法图解7

步骤7

咬上一口开吃。

法棍香肠沙拉的烹饪技巧

1方子里没有盐,大家可以适当拌入盐,不过个人觉得法棍本身有咸味,再加上香肠和沙拉酱的味道,加入太多盐对身体不好。 2香肠我习惯烤的稍稍老点,大家喜欢嫩一点的可以烤15分种。 3里面的蔬菜可随意搭配,习惯性的喜欢将彩椒氽水,因为给宝宝吃的东西不敢用生的,大家喜欢生吃的可以不用氽水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-06-29

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