西葫芦炒虾仁胡萝卜

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夏季天气太热 今日晚餐不知道吃什么♥ 想到冰箱里有以前买的虾仁，遍下楼买了西葫芦开炒♥

西葫芦炒虾仁胡萝卜的用料

胡萝卜 适量 番茄酱 适量
酱油 适量 西葫芦 一半
虾仁 少许 葱姜蒜 少量
料酒 少量 盐 半勺

西葫芦炒虾仁胡萝卜的做法

西葫芦炒虾仁胡萝卜的做法图解1

步骤1

准备食材 我是一个人吃所以用半个西葫芦 半个胡萝卜 少量葱姜蒜 少量虾仁
西葫芦炒虾仁胡萝卜的做法图解2

步骤2

虾仁拿牙签去虾线 放少量料酒小半勺盐腌制五分钟
西葫芦炒虾仁胡萝卜的做法图解3

步骤3

西葫芦去籽切片 胡萝卜切片 葱姜蒜切末 哈哈 刀功还需要进步 ✌
西葫芦炒虾仁胡萝卜的做法图解4

步骤4

油热七分把葱姜蒜末爆炒香味之后 放虾仁炒俩分钟 成出来 放在边上
西葫芦炒虾仁胡萝卜的做法图解5

步骤5

再放入西葫芦胡萝卜翻炒八成熟 把虾仁放进去 到一点味极鲜 我不喜欢使用酱油 味极鲜代替 看各人口味 我还加了少量番茄酱 放盐半勺 糖小半勺 一起翻炒 如果感觉火大可以加一点水
西葫芦炒虾仁胡萝卜的做法图解6

步骤6

翻炒一会新鲜出炉 哈哈 全程不到十分钟 比较健康少油的菜品 适合夏季减肥的人吃 ✌✌大家试试吧

西葫芦炒虾仁胡萝卜的烹饪技巧

酱油一定要少加 本人使用的是味极鲜 口味比较重 颜色不是太美 嘿嘿 不过味道还可以 大家依各人口味加料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-04

©本菜谱的做法由 J Yun美学 编写，未经授权不得转载

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