生地莲藕瘦肉汤

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广东人一年四季都要喝汤，夏天犹甚，生地有清热凉血、养阴生津的作用，配着莲藕、瘦肉等一起煲汤，有肉吃的汤喝，还不会上火，特别适合熬夜加班的人仕

生地莲藕瘦肉汤的用料

莲藕 生地 30克
红枣 瘦肉
盐

生地莲藕瘦肉汤的做法

生地莲藕瘦肉汤的做法图解1

步骤1

生地莲藕瘦肉汤
生地莲藕瘦肉汤的做法图解2

步骤2

生地莲藕瘦肉汤
生地莲藕瘦肉汤的做法图解3

步骤3

各材料
生地莲藕瘦肉汤的做法图解4

步骤4

红枣去核
生地莲藕瘦肉汤的做法图解5

步骤5

莲藕切块清洗好
生地莲藕瘦肉汤的做法图解6

步骤6

所有材料放一锅内，加入适量的水
生地莲藕瘦肉汤的做法图解7

步骤7

大火烧开，转小火煲2小时左右，下盐
生地莲藕瘦肉汤的做法图解8

步骤8

再煮沸2分钟左右，关火即可
生地莲藕瘦肉汤的做法图解9

步骤9

生地莲藕瘦肉汤
生地莲藕瘦肉汤的做法图解10

步骤10

生地莲藕瘦肉汤

生地莲藕瘦肉汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-07

©本菜谱的做法由 火镀红叶 编写，未经授权不得转载

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