姜味番薯糖水

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姜味番薯糖水的用料

红薯 2个 红枣 5个
姜片 3片 红糖 适量

姜味番薯糖水的做法

姜味番薯糖水的做法图解1

步骤1

先将红薯洗干净后削皮、切块；
姜味番薯糖水的做法图解2

步骤2

将切好的红薯块、姜片、红枣放入锅里，加水，中火烧开；
姜味番薯糖水的做法图解3

步骤3

用筷子可轻易戳穿就可放入适量的红糖煮至糖化开，熄火，即可食用。

姜味番薯糖水的烹饪技巧

红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有效地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-07

©本菜谱的做法由 蓓蓓妈妈lin 编写，未经授权不得转载

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