懒人爽口金针菇

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夜微凉

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越来越热的天气……叫人没有胃口在厨房里面做饭也变成了一种煎熬大鱼大肉什么的看着都下不去筷子噔蹬蹬蹬！拯救大家胃口的一道小菜作法超级简单的！！！！而且还很好吃～快来试一试吧～

爽口金针菇的用料

金针菇适量	小米辣一根
香菜两根	糖两羹匙
生抽两羹匙	麻油一点点
凉白开水一个羹匙

爽口金针菇的做法

步骤1

食材都很简单而且比较爽口适合炎热的夏天～

步骤2

金针菇把根部去掉～

步骤3

用水焯熟

步骤4

放入凉水里镇凉～

步骤5

辣椒切碎～放入香菜末～麻油～酱油～糖～再加一点点水进行稀释

步骤6

把汁淋上，就可以吃了啦！

步骤7

可以放进冰箱里冰镇一下呢！冰冰凉凉滑滑的炒鸡棒！

爽口金针菇的烹饪技巧

金针菇营养价值～据测定，金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。金针菇干品中含蛋白质8.87%，碳水化合物60.2%，粗纤维达7.4%，经常食用可防治溃疡病。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-17

©本菜谱的做法由夜微凉编写，未经授权不得转载

分类：丘比

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