糖醋鱼条

美丽果 2007-11-12 19:57 发布原创21110人已看过
这道菜每100克的热量为 330大卡
难度 配菜(中级) 时间 30分钟
主料
净鱼肉450克 鸡蛋黄25克
辅料
淀粉30克 花生油200克
10克 10克
酱油10克 清汤100克
白糖65克 40克

糖醋鱼条的制作步骤

1

将鱼肉洗净,切成长4厘米、宽厚均匀1厘米的长条。

2

用鸡蛋黄加淀粉调成蛋黄糊,待用

3

炒锅内放入花生油,中火烧至八成热(约200℃)时,将鱼条沾匀蛋黄糊入油中炸熟,至呈金黄色捞出,沥油。

4

炒锅内留少量油,烧热后用葱、姜末煸炒几下,加入酱油、清汤、白糖烧沸,用湿淀粉勾成浓芡,烹入醋,将炸好的鱼条倒入锅内翻匀盛入盘内即成。

小贴士

色泽金黄,香味四溢,外酥内嫩,甜醇适口~~好吃死了

©本菜谱制作方法由 美丽果 编写,未经授权不得转载

豆粉对糖醋鱼条的评论(

登录后才能发表评论,没有账号?注册一个
把厨房装进口袋
更多便捷方式浏览 下载移动版豆果美食
iPhone , Android , iPad,
51位豆粉收藏了此菜
陌、小兔 Wǒ愛硪佬嘙 文佳 0000003560 不美不娇不妖不娆 微一笑 huangyandg blue 茂茂 恬心宝贝 风清 聆听 suphie nino000005 冰儿00000014 一直闭月羞花的妞 米雪 su00000003
美味人生官网
喜欢这道菜的豆粉还看了
  • 相同食材
  • 相似口味
番茄鱼

番茄鱼

lucy000080  
150位豆粉收藏

酱烧鱼豆腐

酱烧鱼豆腐

loli布美   
140位豆粉收藏

水煮鱼

水煮鱼

哎木  
119位豆粉收藏

最简洁的鱼头豆腐汤

最简洁的鱼头豆腐汤

果酱  
112位豆粉收藏

广式清蒸鱼

广式清蒸鱼

Brooklyn  
107位豆粉收藏

减肥食材大考验