给“红嘴绿鹦哥”的菠菜凹个造型。 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
步骤8
步骤9
步骤10
步骤11
步骤12
步骤13
步骤14
步骤15
步骤16
步骤17
步骤18
步骤19
步骤20
步骤21
步骤22
1:菠菜草酸含量较高,一次食用不宜过多,并且要焯水后再烹调。 2:蛋皮里加入水淀粉可以增加蛋皮的韧度不易破。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-07-21
孩妈美食
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鸡年菜
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