上班族的快手营养早餐→芒果蜜桃汁，能量西多士

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蔡婉纯EVA1995
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芒果蜜桃汁的用料

面包片 2片 鸡蛋 一个
花生酱 适量 炼奶 适量
油 适量 蜜桃 一个
芒果 一个 纯牛奶 适量
蜂蜜 适量

芒果蜜桃汁的做法

上班族的快手营养早餐→芒果蜜桃汁，能量西多士的做法图解1

步骤1

准备食材，把芒果蜜桃削皮，吐司我买的是无边的。有边的可以切掉先吃了哈哈哈
上班族的快手营养早餐→芒果蜜桃汁，能量西多士的做法图解2

步骤2

花生酱能量很高的，可以兑点蜂蜜，涂满整片
上班族的快手营养早餐→芒果蜜桃汁，能量西多士的做法图解3

步骤3

摊个鸡蛋，打散。在盘子上容易让吐司沾满鸡蛋液
上班族的快手营养早餐→芒果蜜桃汁，能量西多士的做法图解4

步骤4

将两片吐司合起，裹满蛋液
上班族的快手营养早餐→芒果蜜桃汁，能量西多士的做法图解5

步骤5

下锅煎至两面金黄色
上班族的快手营养早餐→芒果蜜桃汁，能量西多士的做法图解6

步骤6

另一边可以开始榨果汁，加点蜂蜜牛奶
上班族的快手营养早餐→芒果蜜桃汁，能量西多士的做法图解7

步骤7

卖相不是特别好，有点焦……不过味道还是不错的

芒果蜜桃汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-22

©本菜谱的做法由 蔡婉纯EVA1995 编写，未经授权不得转载

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