番茄蒜香烤鸡翅根

精品
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更多美食请关注公众号“七七de情绪厨房”(weixin搜索:chuniang_77) 今天先来讲讲小段子: 1 自从结婚之后,某七就开始了已婚妇女的堕落生活,大吃特吃生冷不忌,当年为了拍婚纱照每天锻炼一个半小时的意志力已经不知所踪,减掉的10斤肉倒是回来了大半。但是!!!夏天要来了,某七对着镜子决心开始新一轮的减肥大计。 某七:晚上我不要跟你去聚餐了,我要回家郑多燕!!! 八爷:好吧,加油!!! 某七:但是春天来了你不能出去乱看姑娘的大白腿! 八爷:我喜欢看大白胸~ 某七:我只有白,木有大,怎么破? 八爷:使劲看呗。 某七:那你去浪吧,估计看够了回来就不要我了…… 八爷:使劲看你,傻! 某七:…… 2 有一次上班,八爷突然微信发我一张照片,是一面白墙上的光影,竖着的栏杆阴影中斜斜伸出了一条细长的小腿,脚尖绷的紧紧的,一种微妙的挑逗。 八爷:性感不? 某七:嗯呢,性感又不低俗。 八爷:对吧对吧~ 某七:这是谁的腿啊? 八爷:伦家的~ 某七:…… 八爷:拍了半小时,腿都要抽筋了好么! 某七:…… 我才不要告诉你们他还穿着自己的球袜拍过一张女学生腿照骗我呢!!! 3 八爷有一项超能力就是任何话题都以自我表扬结束。一般在夸赞我漂亮、善良、贤惠等等的肉麻时间,总会有一句话转折到我是如何如何好运嫁给一个这么好的男人,又专一、又帅气、又浪漫、又会赚钱……语气一定是淡定中带着得意的小样儿。 某七:我要减肥! 八爷:(打量我的肉体10秒钟)恩,是该减减了。 某七:大哥你也该减肥了,你看看你的肚子! 八爷:对,必须减!我怎么能成为我最嫌弃的那种三十岁木有腹肌只有肚子的男人呢! 某七:快来跟我一起郑多燕!!! 八爷:哎呀我今天好累,开会开到好晚的~ 某七:…… 八爷:宝贝儿,我跟你说,等我去办个私教,3个月肯定能瘦下来,腹肌什么的不在话下 某七:…… 八爷:宝贝儿,其实我的身材比例还是不错的对吧,你看,除了肚子,这腿,这臀线,还有腰窝,啧啧啧……(对着镜子自我陶醉中) 某七:…… 答应我,要一直坚信,七七不是段子手,是写温暖故事的文艺小厨娘好么! 关于小段子的事儿,都是幻觉都是幻觉都是幻觉…… 看够了小段子就到了美食时间啦,今天要来做一道最近喜欢排行榜第一名的烤箱菜——番茄蒜香烤鸡翅根!你需要做的就是摆盘、放进烤箱、拿出烤箱三步而已,至于香味和口感的丰富层次绝对超越一般的快炒和炖菜哦,快来跟七七一起试试看吧!

烤鸡翅根的用料

鸡翅根 4个 番茄 2个
大蒜 半头 大葱 适量
香叶 3片 孜然粉 少许
黑胡椒 少许 1/2匙
料酒 1匙 适量

烤鸡翅根的做法

番茄蒜香烤鸡翅根的做法图解1

步骤1

鸡翅根两面各划两刀,洗净放入大碗中,放入少许盐、食用油、料酒和孜然粉,拌匀腌制30分钟左右。
番茄蒜香烤鸡翅根的做法图解2

步骤2

番茄洗净,切成小块,均匀的铺在烤碗底部,大葱和蒜瓣切块备用。
番茄蒜香烤鸡翅根的做法图解3

步骤3

将腌制好的鸡翅根摆放在番茄块上,旁边均匀的摆上葱段和大蒜瓣,撒上少许孜然粉和黑胡椒粉,鸡翅根上抹上少许盐(不要撒在菜上,番茄出水鸡翅皮就烤不出脆脆的口感了),再摆上香叶。
番茄蒜香烤鸡翅根的做法图解4

步骤4

烤箱175度预热10分钟,烤制90分钟,即可尽情享用美味啦。
番茄蒜香烤鸡翅根的做法图解5

步骤5

开吃吧~

烤鸡翅根的烹饪技巧

更多美食请关注公众号“七七de情绪厨房”(weixin搜索:chuniang_77) 之前看过有牛人做这道菜,漂亮的不行,突然想起来就琢磨着做出来了,据说是国外某大厨的书里的方子,但是我木有罗勒之类的西式香料,只能让它“中国化”了撒了好多孜然粉。这是一道完全不需要厨艺的菜,真是深得我心。你只需要摆盘,把味道交给烤箱就可以了。 出锅的鸡翅根表面焦脆酥香,里边的鸡肉鲜嫩包含汁水十分美味,底下软烂的番茄舀出来拌饭超棒,对了一定不要忘记尝一尝蒜头,软软糯糯香香的超好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-07-22

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