南瓜补脾胃补中气,降糖又补血,体质虚寒的人夏天可适当多吃些。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
步骤6
步骤7
银耳用温水泡,发的快。银耳用高压锅煮,能很快达到粘稠状态,节省时间。南瓜变软就关火,煮的太软口感不好。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-07-22
厨色生香
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