凉拌三丝#单挑夏天#

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明都花园

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2017-07-24
这天热得没话说了,气温一天天直逼40℃去,还赖着不动了!怎么办,做个凉拌三丝降降温。

主料

鸡胸肉1块 黄瓜半根
胡萝卜半根 适量
适量 白芝麻适量
适量 适量
适量 适量
适量

凉拌三丝#单挑夏天#的做法步骤

凉拌三丝#单挑夏天#的做法图解1

1. 鸡胸肉冷水下锅煮熟,大概10分钟左右

凉拌三丝#单挑夏天#的做法图解2

2. 撕成鸡丝

凉拌三丝#单挑夏天#的做法图解3

3. 胡萝卜黄瓜切丝

凉拌三丝#单挑夏天#的做法图解4

4. 准备凉拌作料。油辣子1勺

凉拌三丝#单挑夏天#的做法图解5

5. 藤椒油1勺

凉拌三丝#单挑夏天#的做法图解6

6. 白芝麻放微波炉叮1分钟

凉拌三丝#单挑夏天#的做法图解7

7. 白芝麻加入以上拌料,再加入生抽老抽醋糖盐拌匀

凉拌三丝#单挑夏天#的做法图解8

8. 三丝拌匀和调料分别放冰箱冷藏

凉拌三丝#单挑夏天#的做法图解9

9. 吃的时候拿出来,摆上香葱,浇上一勺热油

凉拌三丝#单挑夏天#的做法图解10

10. 在加入冷藏的拌料拌匀,就可以大快朵颐的狂吃了

凉拌三丝#单挑夏天#的做法图解11

11. 成品

凉拌三丝#单挑夏天#的做法图解12

12. 成品

凉拌三丝#单挑夏天#的做法图解13

13. 成品

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