玉米黑豆沙拉
黑豆高蛋白、低热量,而且含有丰富的膳食纤维,与玉米、西红柿搭配成谷物沙拉,完全有机,比普通沙拉高出更多营养价值,调入含有芝麻口味的丘比沙拉汁,更能激发味蕾,味道一极棒。
玉米黑豆沙拉的做法
玉米黑豆沙拉的烹饪技巧
1.用黑豆做沙拉时,一定要将黑豆彻底煮熟,否则易引起肠胃不适。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2017-07-25
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