红薯莲子糖水.

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十禾.
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红薯健胃，莲子养心，让我一起来煮一锅美味的红薯莲子糖水，来健胃养心吧！

红薯莲子糖水.的用料

莲子 适量 冰糖 适量
清水 适量 红薯 适量

红薯莲子糖水.的做法

步骤1

因为是做完才突然想发的所以就没有拍图。

步骤2

先准备好上述食材，我用了一个红薯和十粒莲子。

步骤3

先把莲子泡两分钟，表层稍稍泡软后用刀沿着莲子上面的一条线切开。如果有苦芯的要把芯取出来不然会影响味道。

步骤4

煮水，开火后处理红薯，红薯去皮，切成小块。

步骤5

待水快开的时候将莲子倒入，水开后倒入红薯，煮一个小时。

步骤6

先用大火煮半小时，转小火煮半个小时，等煮到最后五分钟，加入冰糖，这个看自己的口味，然后继续开小火煮十分钟。

步骤7

然后就煮成啦！冷藏后口味更佳哦！

红薯莲子糖水.的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-27

©本菜谱的做法由 十禾. 编写，未经授权不得转载

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