蓝莓双瓜条

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天色燥热，也不喜欢吃饭，西瓜，苦瓜家里常备，今天换个吃法，让西瓜皮不在寡淡，让苦瓜不在清苦，满口酸甜清香。

蓝莓双瓜条的用料

西瓜皮 200克 苦瓜 100克
蓝莓酱 150克 盐 1克

蓝莓双瓜条的做法

蓝莓双瓜条#单挑夏天#的做法图解1

步骤1

撰写制作步骤
蓝莓双瓜条#单挑夏天#的做法图解2

步骤2

撰写制作步骤
蓝莓双瓜条#单挑夏天#的做法图解3

步骤3

半个苦瓜，一片西瓜皮
蓝莓双瓜条#单挑夏天#的做法图解4

步骤4

苦瓜去壤，西瓜去掉绿皮，刮掉红壤
蓝莓双瓜条#单挑夏天#的做法图解5

步骤5

苦瓜切片
蓝莓双瓜条#单挑夏天#的做法图解6

步骤6

准备好材料：西瓜皮切片盒装蓝莓酱
蓝莓双瓜条#单挑夏天#的做法图解7

步骤7

锅内水烧开，苦瓜，西瓜皮加盐焯水，放入冷开水！
蓝莓双瓜条#单挑夏天#的做法图解8

步骤8

将苦瓜，西瓜皮装入碗中，放入蓝莓果馅搅拌均匀。
蓝莓双瓜条#单挑夏天#的做法图解9

步骤9

成品图

蓝莓双瓜条的烹饪技巧

苦瓜加盐用开水焯能保持颜色鲜艳，西瓜皮焯一下会去掉生瓜皮味。3分钟即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-27

©本菜谱的做法由 Dream芸_ 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 拌 甜 苦 下饭菜

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