七日瘦身饮品 第六天【逍遥王国】

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为了你的美和瘦，膳老师用摇摇杯开发了一套鲜美的瘦身排毒饮料，操作简单、食材易得还能满足你的饱腹感。百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，不仅能够美容养颜，丰富的营养物能给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构。搭配芒果香蕉和橙汁，大量的纤维和维生素，可有效清理肠胃，丰富的微量元素还能有效的促进血液循环。

夏日瘦身饮品 【逍遥王国】的用料

百香果 3个 芒果 1个
香蕉 1根 橙汁 250ml
冰块 适量

夏日瘦身饮品 【逍遥王国】的做法

七日瘦身饮品 第六天【逍遥王国】的做法图解1

步骤1

百香果3个切开取果肉
七日瘦身饮品 第六天【逍遥王国】的做法图解2

步骤2

芒果1个取净肉
七日瘦身饮品 第六天【逍遥王国】的做法图解3

步骤3

香蕉1根切成小丁
七日瘦身饮品 第六天【逍遥王国】的做法图解4

步骤4

新鲜橙汁250毫升
七日瘦身饮品 第六天【逍遥王国】的做法图解5

步骤5

以上食材放进膳魔师摇摇杯，加入适量碎冰，准备工作就全部完成啦，打开最嗨的音乐，跟着节凑摇起来吧，一首歌的时间一杯夏日瘦身果饮就做好了，让你摇成一道闪电

夏日瘦身饮品 【逍遥王国】的烹饪技巧

百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽，其实百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-28

©本菜谱的做法由 THERMOS膳魔师 编写，未经授权不得转载

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