蘑菇鸡肝南瓜米糊
7个月的宝宝进入食物质地的敏感期,逐渐长牙,可以加入一些颗粒感的辅食,缓解出牙的不适感,而同时这个年龄的宝宝又处在贫血高发期,所以可以将肝脏作为补铁佳品,易于宝宝吸收利用;蘑菇味道鲜美,其中的维生素D含量很是丰富,有益于骨骼健康;南瓜中丰富的维生素A对促进骨骼的发育具有重要生理功能。配合嘉宝米粉一起食用,这道蘑菇鸡肝南瓜米糊对宝宝骨骼的健康发育很有帮助哦。
蘑菇鸡肝南瓜米糊的做法
蘑菇鸡肝南瓜米糊的烹饪技巧
小贴士:
1. 虽然这个食谱适合7个月以上的宝宝,但是宝宝到6个月就可以添加嘉宝米粉哦。
2. 鸡肝、南瓜尽量切小丁,如果家里有高汤建议使用高汤。
3. 生肝放水中冲洗干净,最好浸泡30分钟。
4. 小宝宝的食量较小,可以储存在密封罐中放冰箱冷藏。建议尽快食用,最多1-2天内食用完毕。
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创建时间:2017-07-28
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