缤纷蔬菜沙拉

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当大家想减肥的时候第一件想到的食物应该就是蔬菜沙拉吧,各种蔬菜切切拌拌,再来一点美味的沙拉汁,一道美食就完成了,简单营养,没有油烟,很适合大夏天,今天这道沙拉放了黄瓜,生菜,西红柿,鸡蛋

蔬菜沙拉的用料

黄瓜 半根 生菜 半颗
西红柿 1个 水煮蛋 1个
丘比培煎芝麻口味沙拉汁 25ml

蔬菜沙拉的做法

缤纷蔬菜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

准备好所有材料,鸡蛋提前煮熟
缤纷蔬菜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

生菜洗干净用手掰小片
缤纷蔬菜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

黄瓜切块
缤纷蔬菜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

西红柿切块
缤纷蔬菜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

所有材料放一起,淋上丘比沙拉汁就可以美美哒开吃咯
缤纷蔬菜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解6

步骤6

如果单独蔬菜肯定吃不下,所以一款美味的沙拉汁很重要哦,这么一盘我家娃一个人解决了

蔬菜沙拉的烹饪技巧

今天选的蔬菜都是可以直接生吃的,如果有些别的蔬菜的话可以提前焯一下再拌沙拉哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-07-30

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