香煎带鱼

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休渔期的海鲜都不适合清蒸。把略加腌制的带鱼煎成金黄，淋上香辣味的丘比沙拉汁，能扒下两大碗泡饭

香煎带鱼的用料

带鱼 2条 盐 一小勺
姜 5片 蒜 一瓣
金龙油 一大勺 丘比沙拉汁（香辣味） 25克

香煎带鱼的做法

香煎带鱼#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

带鱼洗净切段，葱姜切片
香煎带鱼#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

化刀、抹盐，腌制15分钟
香煎带鱼#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

锅内倒油，加葱姜爆香
香煎带鱼#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

油热后放入带鱼段
香煎带鱼#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

煎至两面金黄，关火起锅
香煎带鱼#丘比沙拉汁#的做法图解6

步骤6

装盘，淋上香辣味丘比沙拉汁，上桌
香煎带鱼#丘比沙拉汁#的做法图解7

步骤7

hei，来碗稀饭！

香煎带鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-01

©本菜谱的做法由 二三子S 编写，未经授权不得转载
分类： 丘比 保肝补血

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