三色炒虾仁

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沉闷的天气常常使人脾胃困顿，毫无食欲，今天就让这道“三色炒虾仁”来拯救你的胃吧！所谓三色即“玉米、黄瓜、胡萝卜”，搭配炒虾仁不仅缤纷的色泽让你食欲大增，而且口感清甜爽滑，老幼皆宜，是夏日绝对不容错过的一道佳肴。

三色炒虾仁的用料

虾仁 300 胡萝卜 150g
黄瓜 200g 玉米 100g
料酒 1勺 酱油 半勺
植物油 2g 盐 2g

三色炒虾仁的做法

三色炒虾仁的做法图解1

步骤1

.虾仁洗净去皮去虾线，用料酒和酱油腌制15到20分钟
三色炒虾仁的做法图解2

步骤2

胡萝卜切成丁、黄瓜切成丁，玉米剥粒，放入玻璃碗中
三色炒虾仁的做法图解3

步骤3

最后将虾仁放入玻璃碗中，倒入2勺植物油
三色炒虾仁的做法图解4

步骤4

再加入半勺酱油和2克盐
三色炒虾仁的做法图解5

步骤5

将所有食材搅拌均匀，盖上盖子，不要锁上保险扣
三色炒虾仁的做法图解6

步骤6

将玻璃碗放入微波炉中间位置，微波P100火力，5分钟即可
三色炒虾仁的做法图解7

步骤7

做好之后将玻璃碗拿出，再次用勺子搅拌，使味道更加均衡

三色炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-04

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