多彩蔬菜沙拉

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林冰堇icy
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炎热的夏天，对肉提不起兴趣，来一份蔬果沙拉，各种蔬果洗净切丝，切丁，玉米仁煮熟，撒上黑胡椒粉，用丘比煎培芝麻沙拉汁和柠檬汁调味，一份美味的蔬菜沙拉就完成了。

多彩蔬菜沙拉的用料

紫甘蓝 五六片 圆生菜 五六片
甜玉米 1个 苦苣 五六片
紫叶生菜 五六片 水蜜桃 1-2个
冰草 100克 柠檬 1个
黑胡椒粉 适量 丘比煎培芝麻口味沙拉汁 适量

多彩蔬菜沙拉的做法

多彩蔬菜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

蔬菜洗净，紫甘兰、球生菜切丝；冰草掐小段；苦苣、紫叶生菜撕小；甜玉米剥粒，开水焯熟捞起晾凉，水蜜桃去皮切丁。
多彩蔬菜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

将材料摆盘，撒上黑胡椒粉，倒上丘比煎培芝麻口味沙拉汁，拌匀就可以开吃了。
多彩蔬菜沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

这是我们中午用盆子拌了一大盆，办公室的人一起吃。

多彩蔬菜沙拉的烹饪技巧

其实紫甘兰可以不用，个人并不是很喜欢紫甘兰，纯粹为了配色好看，水果也不拘于水蜜桃，芒果，苹果，梨子，樱桃，牛油果都可以搭配。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-05

©本菜谱的做法由 林冰堇icy 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 黑胡椒味 酸 麻酱味 香

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